比尔·韦伯斯特博士的《皇冠体育App》

“我母亲在我5岁的时候就去世了. 我觉得自己无足轻重, 好像我变得越来越小,变得无足轻重,我可能会消失. 这很难解释,但不知何故,我相信我错了. 多年来,我一直觉得自己是局外人, 即使别人不会认为我是.“莎莉,35岁,她失去了母亲.

莎莉的话告诉皇冠体育App,一个孩子因为父母或兄弟姐妹的死亡而产生的情感对其他人来说可能是不明显的. 因为孩子认为宇宙是围绕着他们转的, 死亡会产生一种焦虑,转化为“害怕失去自己”. 5岁的莎莉觉得她变得“越来越小”,她可能会“消失”. 这种对迷失的恐惧, 在所有年龄段的孩子中,与外界相关的焦虑是普遍的.

很明显,任何能爱的孩子都能悲伤. 任何重大损失都会影响到年龄的儿童, 而且通常是非常深刻的, 因为他们的应对机制还在发展. 要理解每一种情况如何影响孩子的复杂性,皇冠体育App应该问自己: 


对这个孩子来说,在他/她生命的这个时候,失去亲人意味着什么?” 


然而,重要的是要认识到,儿童对死亡的理解和反应各不相同, 取决于他们的年龄和发育水平. 死亡对不同年龄的孩子意味着不同的东西.


For Infants, 他们对世界的认识是有限的, 因此母亲的死亡被认为是"无法获得"或"缺席". 婴儿需要的是身体接触,温暖和一致,这创造了安全. 养育者的缺失对生存造成了威胁,导致了恐惧.


Between about 2–4 years在美国,孩子仍然不知道死亡的永恒,但他们的恐惧更多. 漫画暗示人物可以被放大, run over, hurt, 然后站起来做自己的事. 同样,年幼的孩子可能相信“妈妈会回来”,并可能继续表现得好像死去的人还活着. 死亡只是一种“睡眠”,他们永远不会醒来.


Between ages 5-9,一个孩子对死亡的理解经历了另一个变化. 这通常是一个“神奇思维”的时代. 他们认为死亡是来自外部的…一个鬼怪, 或者来带走人的天使. 他们认为它是某种敌人或攻击者. 因此,孩子们可能会认为死亡是一件需要智取的事情, 合理化“如果我很好或者做了正确的事情,我将能够扭转这一局面。.“如果皇冠体育App不让孩子们成为正在发生的事情的一部分, 或者把它当作“秘密”, 他们认为他们应该对此负责, 哪种错误的认识只会增加他们的哀悼的复杂性.


记住,皇冠体育App讨论的是发展水平和实际年龄, between 9–12 孩子开始明白死亡是生命的终结, irreversible, 它是生命的自然组成部分,而不是偷走别人的敌人. 他们更关心死亡的后果"谁来照顾我? 皇冠体育App要搬家吗? 爸爸会再婚吗?? (如果是这样,皇冠体育App将会怎样?因为他们不再认为自己是“小孩子”, 他们可能会表现出独立和应对的façade. 他们想安慰幸存的父母或家庭成员, 并可能试图扮演死去的人的角色. 他们想要提供帮助,这是可以的,但需要谨慎. 经常有一些好心的人给年幼的孩子施加了可怕的负担,他们说, “你需要表现得成熟一点. 你现在是家里的父亲/母亲了.“孩子会扮演这个角色,试图控制他们的痛苦,否认他们的无助, 但期望一个孩子成为另一个孩子是不现实的.


Older children 通常需要帮助来表达自己的悲伤,尤其是失去父母的悲伤. 研究清楚地表明,青少年有更强烈的悲伤, 但要拼命不表现出来. 青少年处于童年的依赖和他们希望获得的成年责任之间. 年轻人可能害怕表达深切的悲伤或悲伤表明回到童年脆弱, 他们坚忍地抵制什么. But also, 与父母发生冲突是青少年角色的一部分, 因此,当父母在依赖和自我决定之间的转变中死去时, 可能会有一场斗争. 此外,谈论思念父母也不被认为是“酷”的. 青少年非常关心自己对他人的反应是否可接受, 尤其是同龄人. 因此,青少年可能会发现很难表达父母的死亡所带来的感受.


任何死亡都会让青少年面对死亡. They could die. 他们对死亡感到愤怒,可能会采取“我为什么要关心”的态度. 也许作为一种辩护, 或者是反抗, 年轻人有时会做出鲁莽或危险的行为,以表明他们不在乎或试图证明他们是不朽的.


正如皇冠体育App提到的, 一个亲身经历过死亡的孩子会有多重恐惧, 其中可能包括:

  • 害怕失去父母中的另一个人(那我该怎么办).
  • 害怕他或她也会死去.
  • 害怕入睡(以免我像妈妈一样永远不会醒来).
  • 害怕与父母或兄弟姐妹分开.
  • 害怕得不到保护.
  • 害怕与他人分享自己的感受或情绪.

一个少年说: “我不敢和母亲谈论我的感受,因为我知道她会哭的. 然后我哥哥就会因为我惹妈妈生气. 所以我把自己的感受藏在心里,很快我就不敢对任何人说任何事了.” 

负罪感通常来自于幸存的孩子们表达的四个普遍信念:

  • 死刑是对我不良行为的惩罚.
  • 我希望另一个人去死. (孩子在想,是他们希望那个人“倒毙”或类似的情绪导致了事情的发生.)
  • 我不够爱他们. 这就是他们离开的原因.)
  • 我早该死了. (通常伴随着兄弟姐妹的死亡, 孩子可能会听到父母谈论死者的溢美之词, and feel like they preferred the sibling to the surviving one; or maybe would wish that they had died and the deceased had survived.

与儿童谈论死亡时需要特别注意:

  • 孩子们往往会一点一点地悲伤, bit by bit, 应该被允许以儿童的形式来处理他们的悲伤. 不要指望孩子会以“成人的方式”回应.
  • 使用适合孩子年龄的语言. 尽量使用具体而不是抽象的语言. 发起对话. 孩子们可能不会问问题,因为他们不确定这些问题是否会让皇冠体育App这些成年人感到不安. 这样问:“你可能一直在想…….然后试着提出孩子可能会问的问题. 坦率诚实地回答孩子的问题, 即使没有答案, 坦率地说.
  • 观察孩子可能的感觉. Dispel any fears, 包括对家人的焦虑, 否则他们自己也会死.
  • Reassure the child about HIS/HER place in the family; that the family still exists and their place in it is just like always.
  • Ceremonies such as lighting a candle; placing a letter or special memento in a casket; or releasing a helium balloon with a message attached for the person who died, 对孩子来说,什么是有效的告别仪式.

一些实用的指导方针:

  • 当描述所爱之人的死亡时,使用简单直接的语言.
  • Be honest. 永远不要教孩子一些他们以后不得不忘记的东西.
  • 允许孩子表达他们所有的情绪.
  • 倾听孩子的声音,不要只是和他们说话.
  • 不要指望孩子会立即做出反应. 要有耐心,随时待命.
  • 了解你成年人对死亡和悲伤的感受, 因为在皇冠体育App自己接受它之前, 向孩子们传达积极的态度是很困难的.

孩子们直到经历了所有的发育阶段才会停止悲伤. 在每一个阶段,都有关于旧经验的新知识. 孩子可能会一直悲伤直到他们成年, 因为只有当皇冠体育App确信自己能挺过这段经历时,皇冠体育App才能将失去亲人的事实融入不断变化的生活中.